سفر قهرمان در ابتدا در سال 1949 توسط جوزف کمبل مطرح شد. این نظریه به عنوان الگویی برای رشد روحی روانی هر فرد مورد استفاده قرار می گیرد.
این سفر قهرمان، با فراخوانی برای ماجراجویی آغاز می شود، در این سفر، قهرمان از از نقطه امن زندگی خود خارج می شود و به قلمروهای ناشناخته عبور می کند، در طی این ماجراجویی با راهنمایانی از جنس ماوراء طبیعه مواجه می شود که به او در طی کردن مسیر، کمک می کنند تا قهرمان بتواند با دشمنان و نگهبانان سفر، مقابله کند، دشمنانی که سعی در جلوگیری از پیشرفت او دارند.