بیرون آمدن از ذهن ، گام نهادن به زندگی

گزیده ای از سخنرانی جلسه اول:
این دوره در طی این موارد است که شما مهارت­ های روانشناسی کسب کنید تا بتوانید به طور مؤثر، افکار و احساسات گزنده و دل آزار خودتان را اداره کنید. اما به چه شکل؟ به شکلی که آن­ها کمترین تأثیر و نفوذ را بر شما و زندگیتان داشته باشند، در این دوره در پی این و همین­طور روشن ساختن آنچه حقیقتاً برایتان مهم، ارزشمند و با معنا است، هستیم. روشن ساختن ارزش­ های زندگی و کسب و بکارگیری این آگاهی در این دوره، برای این است که الهام بگیرید، انگیزه پیدا کنید و زندگیتان را با اعمال هوشیارانه در مسیری قرار دهید که موجب احساس سرشاری، روشنی و شورمندی بیشتر شود. در این دوره به زبان و نگاه شما، اهمیت بسیاری می­دهیم، دربارۀ زبانی که به کار می­گیرید، سخن خواهیم گفت. زبان فقط حرف  زدن عادی نیست، حیطۀ وسیع­تری را شامل می­شود. زبانی که به کار می­گیرید و همین طور نگاهی که به زندگی دارید، این دو بسیار مهم هستند. این دوره به شما کمک می­کند تا ماشین زندگیتان را آگاهانه در مسیری برانید که به هدف­ها و ارزش­ های عمده زندگیتان منتهی می­شود. باید با بصیرتی که کسب می­کنید، زندگی کنید و این طور نیست که این بصیرت را کشف کنید و آن به صورت خود به خود کار خودش را بکند. بنابراین بخش عمده تأثیر سازنده این کلاس منوط به این است که شما آن­ها را زندگی کنید و به چیزهایی که در اینجا می­شنوید، اکتفا نکنید، بلکه آن­ها را زندگی کنید. در اینجا نقش شما خیلی مهم است، منتها نقش شما کدام است؟ نقش شما طی این دوره این است که خودت باشی و خودت. چرا؟ چون شما باید نقش خودتان را ایفا کنید، نقش­ های دیگر را دیگران پیشاپیش گرفته­ اند بنابراین سعی نکنید، نقش کسی را ایفا کنید، آن نقش گرفته شده است مثلاً نقش مولانا را پیشاپیش مولانا گرفته است، دیگر لازم نیست شما نقش مولانا را بازی کنید.